गर्मियों में प्याज़ किसी भी रूप में खायी जाये फायदा करती है । कहा जाता है की जब लू चलती हो और बाहर जाना हो तो प्याज़ की एक छोटी सी गांठ साथ में रखें तो लू नहीं लगती । यहाँ मैं प्याज़ के रायते की रेसिपी शेयर कर रही हूँ --------
सामिग्री----
- पतली काटी हुई प्याज़ २ बड़ी .
- दही १/२ किलो
- नमक स्वादानुसार .
- लाल मिर्च पाउडर १ टी स्पून .
- काला नमक १/२ टी स्पून .
- भुना जीरा पाउडर २ टी स्पून .
- बारीक कटी हरी मिर्च १ नग .
- बारीक कटा हरा धनिया १ बड़ा चम्मच .
- पुदीने की पत्ती सजाने के लिए .
ingredients----
- sliced onion 2 no
- curd 1/2 kg
- salt to taste
- red chili powder 1 tsp
- black salt 1/2 tsp
- roasted cumin powder 2 tsp
- finely chopped green chili 1 no
- chopped coriander 1 tbsp
- mint leaves for garnishing ...
विधि------
- दही को फेंट लें .
- अब इसमें नमक,काला नमक ,जीरा ,लाल मिर्च ,और सारी सामिग्री को मिलाएं .
- पुदीना पत्ती,और हरा धनिया से सजा कर सर्व करें .
method-------
- whip the curd .
- mix salt,black salt,red chili powder,cumin powder,green chili,coriander and onion in curd.
- cool it and garnish with mint leaves....
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